Uma lição de Zen Budo

Pratico Zen Budo desde meados de 2008, e já aprendi muitas lições no exercício desta Meditação Física.

Mas a lição que tenho aprendido treino após treino ultimamente é fundamental: andar na linha tênue que fica entre a superação do medo e o controle da euforia.

Como o Zen Budo se originou de uma arte marcial, o Kinomichi, oriundo por sua vez do Aikido, por motivos óbvios guarda os movimentos dessa ou dessas artes marciais, embora não tenha o intuito de preparação para defesa/ataque (ou combate, se preferirem) que caracteriza as artes marciais orientais.

Dessa forma, a prática do Zen Budo leva o praticante, com o tempo, a expandir seu Ki, ou produz a expansão do Ki (Chi) nos praticantes.

A questão é que experimentar essa expansão dá uma sensação de euforia, até porque o primeiro Princípio Mestre do Zen Budo é a Limitação, e a superação da limitação do medo leva naturalmente à euforia, ao eu consigo, eu posso, e nasce dentro da mente aquela vontade de se lançar no tatame sem pensar.

E é aí que o praticante pode se machucar, se acontecer de se deixar guiar pelo orgulho, co-irmão da euforia, e realmente se jogar de qualquer jeito no tatame para executar um rolamento sobre si.

Principalmente que qualquer queda, ou baque, de mal jeito, tem consequências físicas imediatas, como qualquer praticante de arte marcial deve saber.

Assim, se treinar na superação do medo é fundamental, mas quando se chega aí, é preciso controlar a euforia, para não cair no pólo oposto e acabar se machucando, da mesma forma que pode acontecer quando estamos com medo e fraquejamos na hora da execução do movimento.

Como ensina o Budismo, o melhor é o caminho do meio, ou como diz um ditado nosso, nem tanto ao mar, nem tanto à terra.

Para saber mais sobre Zen Budo, confira o site, que tem textos e vídeos da prática.

Para conhecer Morihei Ueshiba, criador do Aikido, visite esta página do blog Vencer o Medo.

O que é uma radiola?

Você sabe o que é uma radiola? E uma vitrola? Que tal ... toca-discos?

Se você não sabe (ou é jovem demais pra saber), dá uma olhada nestas fotos, que tirei do aparelho que uma amiga minha ganhou como presente de aniversário (ela tem uma bela coleção de discos):

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Reconheceu o aparelho? Ou conheceu?

Simples: um toca-discos, ou vitrola, ou radiola, é um aparelho para tocar discos de vinil.

Se não sabe ainda o que é um disco de vinil, também é simples: é um disco feito de vinil, em geral na cor preta, que serve para gravar áudio. Também é conhecido como Long Play ou LP.

Se você quiser informações mais detalhadas sobre esses assuntos, dá uma olhada nestas páginas da Wikipédia:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Toca-discos

http://pt.wikipedia.org/wiki/Disco_de_vinil

Quando eu era criança pequena lá em Minas Gerais eu só ouvia música em radiolas (além de rádio, claro).

Aliás, até a década passada eu tinha um toca-discos. Mas como eu migrei para cds, por ter muito poucos discos de vinil, acabei vendendo a velha vitrolinha!

 

Garrett McNamara surfa a maior onda do mundo

Esse cara é demais, vai ter coragem assim lá em Portugal: Garrett McNamara, norte-americano nascido no Havaí, fez história ao surfar a maior onda já vista (pelo que consta de recordes nessa área).

A onda foi surfada na Praia do Norte, em Nazaré, Portugal.

A onda gigante tinha mais de 27 metros de altura (90 pés), mais ou menos a altura de um prédio de 10 andares.

Veja a façanha do cara:

Álbum de fotos do Pôr-do-sol em Porto Alegre

Se você já morou em Porto Alegre, sabe o que significa tomar aquele chimarrão à beira do Rio (Lago / Estuário) Guaíba.

Assim, curta sua saudade da beira do rio ou do Gasômetro apreciando essas fotos que tirei lá (tem o Anfiteatro Pôr do Sol também e o Monumento em Homenagem aos mortos durante a Ditadura Militar):

Álbum de fotos de flores

Vejam meu álbum de fotos de flores e a permissão para reutilização e compartilhamento:

Fotos de violetas

Veja álbum de fotos de violetas com permissão de uso e compartilhamento:

Google+ para Negócios

Veja notícia que saiu hoje: o Google+ acabou de lançar o Google+ para Negócios.

A notícia vem do blog de notícias sobre Adwords, escrita por Dennis Troper.

Ele diz que desde o início até agora, o Google+ já recebeu mais de 40 milhões de pessoas e já introduziu mais de 100 aperfeiçoamentos no serviço.

E que muitas empresas vem pedindo para participar.

Como houve realmente "milhares e milhares" de empresas solicitando a entrada no G+, eles acabaram aceitando abrir a possibilidade das empresas criarem suas páginas no G+ para poder interagir com seus consumidores, e não apenas manter a interação entre pessoas.

Assim, empresas / negócios podem criar suas páginas no G+ para compartilhar seus lançamentos com seus consumidores e/ou fãs.

Para criar sua página de negócios no Google+, vá até a página do google+business e divirta-se.

Veja  o vídeo que eles criaram para divulgar o Google+ para Negócios:

18 tesouros escondidos do Google

Stephen Shankland, do CNET News, dá a dica sobre os tesouros escondidos do Google, muito além da brincadeira de digitar 'Do a barrel roll' na busca do Google e ver a página girar como um barril, ou descobrir se a lua é feita de queijo.

Ele lista 18 tesouros, incluindo simulador de voo, a interface pirata do navegador ou a resposta à busca por 'anagrama'.

Veja aqui todos os tesouros escondidos, que agora não estão mais, e se você souber de mais algum, conte-nos através dos comentários.

O Estado deveria proteger os Cidadãos

Islândia: experiência mostra que é melhor deixar bancos quebrarem

Três anos depois do colapso dos bancos islandeses, a economia da ilha se recupera e se ergue como prova de que os governos, em vez de resgatar estas entidades, deveriam deixá-las quebrar e proteger os contribuintes, apontam analistas. Em outubro de 2008, os três grandes bancos islandeses foram varridos por sua exposição à crise das hipotecas "subprime", que dias antes fez sua maior vítima com o banco americano de investimentos Lehman Brothers.

[Mais informações no artigo do site Terra.]

 

 

Waldeck Artur de Macedo, o Gordurinha

Eis mais um grande artista brasileiro, que conheci hoje (dica do mesmo amigo, o Dr. Queiroz, que me apresentou o Jorge Veiga, que por sinal gravou várias músicas do Gordurinha, entre elas, Orora Analfabeta).

Waldeck Artur de Macedo nasceu em 10/8/1922, em Salvador, na Bahia, e faleceu em 16/1/1969, no Rio de Janeiro.

Ele começou a carreira bem cedo, aos 16 anos, em um programa de rádio, em Salvador. Aliás, ele participou de muitos programas durante sua vida, além de gravar discos, com sucessos como Vendedor de Caranguejo, que foi gravado pelo Gilberto Gil, Chiclete com Banana, que alcançou grande repercussão com Jackson do Pandeiro, além de Baiano Bom Já Nasce Morto, Carta de ABC e Súplica Cearense.

Para ver muito mais informações sobre Gordurinha, visite esta página do Dicionário Cravo Albin da Música Popular Brasileira.

Ouça e acompanhe a letra de um dos sucessos de Gordurinha, Deixa pra mim:



*

Mas / olha não jogue fora
Não faça assim
Se você não quer
Pode deixar pra mim

(refrão)

 

Que velha sapeca é a Dona Benta
Anda já beirando a casa dos noventa
Porém um certo dia escutando a vizinha
Dizer que o marido já não lhe convinha
E que era melhor que ele se fosse embora
A velha gritou então na mesma hora

 

Repete refrão

 

Eu conheço um cara que é uma coisa louca
Tem um apelido de Zé Boa Boca
Pois quando algum amigo briga com a pequena
Crioula ou mulata, branca ou morena
E diz para o Zé que vai mandá-la embora
O Zé fica triste, se arrepia e chora

 

Refrão

 

Lá na minha rua um cachorrinho olhava
Certo camarada que um poste arrancava
Ao ver que o poste amigo ia ser levado
E no ferro velho ia ser jogado
O animalzinho então latiu curtinho
Como se quisesse lhe dizer assim

 

Refrão (várias vezes)